근육은 근육 섬유의 파괴와 재생에 의해 자랍니다.
훈련 중에는 신체가 서서히 뜨겁고 무거워지고,
심한 통증이 덮칠 것이다.
그러나 참아야 할 고통에
성장 도수는 매우 적다.
그것이 또, 정신적인 벽이 되어 서는 것은 엄청난다.
하지만 혁명이 큰 희생을 하도록
사회가 창조와 파괴를 반복적으로 전진하도록.
육체도 고통을 극복하면 커지지는 않는다.
다시 오지 않는 오늘,
얼마나 전력을 낼 수 있었는가.
그것이 성장을 가속시키는 단 하나의 방법이다.
자신의 한계와 마주하고 돌파를 계속하기 위해.
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